Ioga

Body Trainning

Pilates

ESYO

Ioga

Body Trainning

Pilates

ESYO

Ioga

Body Trainning

Pilates

ESYO

Vols saber sobre

BIKINI TRAINNING

VINE I PREGUNTA A RECEPCIÓ O CRIDA AL

971 56 32 91

Vols saber sobre

BIKINI TRAINNING

VINE I PREGUNTA A RECEPCIÓ O CRIDA AL

971 56 32 91

Vols saber sobre

BIKINI TRAINNING

VINE I PREGUNTA A RECEPCIÓ O CRIDA AL

971 56 32 91  

IOGA

IOGA

IOGA

Horari

Dimarts: 18:45H – 19:45H

Dijous: 9:15H – 10:15H

Troba el teu jo interior gràcies a les pràctiques de ioga.

Una unió de cos, ment i ànima per ser una versió millorada de tu mateix. Podràs observar els grans beneficis que ens aporta el ioga des del día 1 que comencis la pràctica. Alguns d’aquests beneficis són:

      • Eliminació de l’estrés i ansietat.
      • Desapareix el mal d’esquena.
      • Proveeix les enfermetats.
      • Incrementa molt la flexibilitat i la força a tot el cos.
      • I molts més…

VEURE TARIFES🡢

Horari

Dimarts:

18:45H-19:45H

Dijous:

9:15H-10:15H

Troba el teu jo interior gràcies a les pràctiques de ioga.

Una unió de cos, ment i ànima per ser una versió millorada de tu mateix. Podràs observar els grans beneficis que ens aporta el ioga des del día 1 que comencis la pràctica. Alguns d’aquests beneficis són:

      • Eliminació de l’estrés i ansietat.
      • Desapareix el mal d’esquena.
      • Proveeix les enfermetats.
      • Incrementa molt la flexibilitat i la força a tot el cos.
      • I molts més…

VEURE TARIFES🡢

Pilates

Pilates

Pilates

Mètode que cerca l’entrenament del cos i la ment combinant la força muscular, la respiració i el control mental.

Aquests són uns dels beneficis que obtendràs amb la pràctica de pilates:

      • Guanyar flexibilitat.
      • Millora de la respiració.
      • Millora de la movibilitat de les articulacions.
      • Favoreix el control mental i la millora de l’autoestima.
      • I molts més…

VEURE TARIFES🡢

Horari

Dilluns: 19:00H – 20:00H

Dimecres:

   09:15H – 10:15H

   10:30H – 11:30H (Bàsic)

   19:00H – 20:00H

Dijous: 19:00H – 20:00H (Amb pes).

Divendres: 09:15H – 10:15H.

Horari

Dilluns: 19:00H – 20:00H

Dimecres:

   09:15H – 10:15H

   10:30H – 11:30H (Bàsic)

   19:00H – 20:00H

Dijous: 19:00H – 20:00H (Amb pes).

Divendres: 09:15H – 10:15H.

Mètode que cerca l’entrenament del cos i la ment combinant la força muscular, la respiració i el control mental.

Aquests són uns dels beneficis que obtendràs amb la pràctica de pilates:

      • Guanyar flexibilitat.
      • Millora de la respiració.
      • Millora de la movibilitat de les articulacions.
      • Favoreix el control mental i la millora de l’autoestima.
      • I molts més…

VEURE TARIFES🡢

Horari

Dilluns:

19:00H-20:00H

Dimecres:

09:15H-10:15H

10:30H-11:30H (Bàsic)

19:00H-20:00H

Dijous:

19:00H-20:00H (Amb pes)

Divendres:

09:15H-10:15H

Mètode que cerca l’entrenament del cos i la ment combinant la força muscular, la respiració i el control mental.

Aquests són uns dels beneficis que obtendràs amb la pràctica de pilates:

      • Guanyar flexibilitat.
      • Millora de la respiració.
      • Millora de la movibilitat de les articulacions.
      • Favoreix el control mental i la millora de l’autoestima.
      • I molts més…

VEURE TARIFES🡢

Body Trainning

Body Trainning

Body Trainning

Horari

Dimarts: 09:15H – 10:15H

Dimecres: 18:00H – 19:00H (Circuit)

Entrenament cardiovascular i de força que està format per un circuit per estacions de exercicis de sobrecàrrega.

Perfecte per tonificar músculs, cremar greixos i augmentar la resistència. Alguns dels beneficis que té són:

      • Augmenta el metabolisme basal.
      • Millora de la resistència, coordinació motora i força muscular.
      • Millora de la presència física, equilibri i la postura.
      • Millora de l’autoestima.
      • I molts més…

VEURE TARIFES🡢

Horari

Dimarts:

09:15H-10:15H

Dimecres:

18:00H-19:00H (Circuit)

Entrenament cardiovascular i de força que està format per un circuit per estacions de exercicis de sobrecàrrega.

Perfecte per tonificar músculs, cremar greixos i augmentar la resistència. Alguns dels beneficis que té són:

      • Augmenta el metabolisme basal.
      • Millora de la resistència, coordinació motora i força muscular.
      • Millora de la presència física, equilibri i la postura.
      • Millora de l’autoestima.
      • I molts més…

VEURE TARIFES🡢

ESYO

ESYO

ESYO

Tallers especialitzats per a la 3ra edat.

Tallers ideats per desenvolupar intercanvis d’experiències i vivències amb una dinàmica participativa d’una forma còmode i molt interactiva.

VEURE TARIFES🡢

Horari

Dilluns: 09:15H – 10:15H

Horari

Dilluns: 09:15H – 10:15H

Tallers especialitzats per a la 3ra edat.

Tallers ideats per desenvolupar intercanvis d’experiències i vivències amb una dinàmica participativa d’una forma còmode i molt interactiva.

VEURE TARIFES🡢

Horari

Dilluns:

09:15H-10:15H

Tallers especialitzats per a la 3ra edat.

Tallers ideats per desenvolupar intercanvis d’experiències i vivències amb una dinàmica participativa d’una forma còmode i molt interactiva.

VEURE TARIFES🡢